séance de sophrologie (lot et garonne)

Atelier « Pilates et Sophrologie/Gestion du stress »

Bien-être, Atelier

Saint-Affrique 12400

Le 22/01/2022

Cet atelier vous permettra de comprendre les mécanismes du stress, et vous donnera des outils simples et pratiques pour « muscler » vos capacités naturelles à vous détendre, prendre du recul et cultiver un état d'esprit positif. Pour l'occasion Audrey Barat sophrologue et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et le bien être sera avec nous. Audrey est basée dans le sud Aveyron et anime des stages et des formations dans toute la France. Programme : Séance de Pilates, Pause gourmande et Sophrologie / Gestion du stress (Théorie&pratique)

Sophro balades

Manifestation culturelle

Colleville-Montgomery 14880

Du 07/02/2022 au 20/02/2022

Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février. En fonction des conditions météorologiques.

Atelier Sophrologie

Atelier, Vie associative

Lignières 18160

Le 19/02/2022

Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts

Atelier Sophrologie

Atelier, Vie associative

Lignières 18160

Le 02/04/2022

Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts

Atelier Sophrologie

Lignières 18160

Le 19/03/2022

Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts

Atelier Sophrologie

Lignières 18160

Le 05/03/2022

Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts

Séances Sophrologie avec Sandrine Gest

Neuville-sous-Montreuil 62170

Le 31/03/2022

"Jeudis Bien-Etre" avec Sandrine Gest De 9h15 à 10h15 à Neuville-sous-Montreuil De janvier à mars, Sandrine vous propose des séances de sophrologie dans la commune de Neuville. .- Les 13 et 27 janvier - Le 17 février - Le 3, 17 et 31 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42

Atelier Sophrologie

Atelier, Vie associative

Lignières 18160

Le 12/03/2022

Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts

Sophrologie Caycédienne

Atelier, Nature - Environnement, Atelier

ATTIN, 62170

Le 17/03/2022

Bien-Eve, vous propose une séance en groupe de 10 personnes: de la détente, du bien être, un moment pour vous avec des techniques spécifiques et de la relaxation dynamique. 15 euros par participant | 18h

Bisca Zen Day

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Biscarrosse 40600

Le 03/04/2022

L'Origami des Grands Lacs ouvrent ses portes et vous propose un journée de partage et de joie autour du bien-être. Vous pouvez venir seul, en duo, entre amis ou en famille pour découvrir tous les prestataires du domaine lors d'ateliers et d'activités. Programme : 10h00 Yoga du son 10h45 Yoga souffle et mouvement 12h00 Découverte de la Sophrologie 13h00 Yoga Vinyasa pour les sportifs 14h00 Sophrologie 15h00 Pitchoun Yoga (enfants) 16h00 Atelier Miss Plume (adolescentes) 17h00 Atelier Just a Girl 18h00 Instant cadeaux : Tirage au sort 18h30 Yoga au son du Rav vast 19h30 Voyage Sonore Vous pourrez également profiter toute la journée d'un marché d'artisans, d'ateliers créatifs, d'un espace beauté, d'activités pour les enfants, de séances et de soins individuels. Restauration sur place, Foodtrucks Infos et réservations au 06 64 47 01 33

Salon du Bien-être à Sézanne

Bien-être

Sézanne - 51

Du 03/04/2022 à 10:00 au 03/04/2022 à 18:00

L'association Sophrologie Bien-être de Sézanne vous invite à venir rencontrer des professionnels du bien-être sur leurs stands et assister à des animations collectives ( séances de sophrologie, méditation, yoga du rire...et mini conférences sur le domaine du bien-être), le dimanche 3[...]

Faites le plein de vitalité en vivant une sophro-balade !

Val-de-Mercy - 89

Du 13/03/2022 à 10:00 au 13/03/2022 à 12:00

La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séance de sophrologie et de méditation.  Oubliez le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie partenthèse verte, à l'écoute de la nature et de vos sens. La balade est accessible au plus grand nombre (3 km[...]

Séances de sophrologie

Bien-être, Portes ouvertes

Tournefeuille - 31

Du 14/10/2021 à 18:00 au 30/10/2021 à 18:00

Bonjour, Je vous invite à "lacher prise" le temps de quelques séances en découvrant la sophrologie. Besoin d'apprivoiser vos émotions, votre stress, de retrouver une qualité de sommeil, de retrouver confiance, de surmonter une épreuve? La sophrologie peut vous accompagner et vous[...]

Séances de Sophrologie sur Créon

Créon - 33

Du 14/10/2021 à 18:45 au 23/12/2021 à 19:45

Prendre un temps pour soi, relâcher les tensions, se recentrer, gérer ses émotions.  La sophrologie associe des mouvements corporels dynamiques à la respration et à la visualisations d'images positives. Elle s'adapte à chacun, qu'il soit débutant ou avancé, et à tous les âges. [...]

séance découverte gratuite Sophrologie et Expression corporelle

Templeux-le-Guérard - 80

Du 26/08/2020 à 20:00 au 26/08/2020 à 22:00

Venez découvrir le nouvel atelier bien-être pour FEMMES de Templeux-le-Guérard.    Un moment pour soi, pour se retrouver, entre femmes. Un moment pour aller à la rencontre de ses ressentis, un moment d’écoute de soi, de l’autre... Un moment d’expression[...]

Séances collectives de sophrologie

Bien-être

Lesneven - 29

Du 10/03/2020 à 14:00 au 10/03/2020 à 15:15

Je vous propose des séances de sophrologie collectives pour découvrir la sophrologie et ses bienfaits ou pour approfondir la pratique sophrologique. Toutes les semaines, hors vacances scolaires.   

Séance découverte à la Gestion du Stress et des Émotions

Bien-être, Atelier

Bourges - 18

Du 02/04/2020 à 18:30 au 02/04/2020 à 20:00

Nous vous proposons, en collaboration avec Patricia Sannier Hypnose & Sophrologie Bourges, une séance découverte d'une durée d'1h30, ouverte à toutes et à tous, sur le thème de la Gestion du Stress et de ses Émotions. Nombre de place limité à 20 personnes. Tarif : 30€ par personne[...]

Séance découverte à la Gestion du Stress et des Émotions

Bien-être, Atelier

Bourges - 18

Du 28/03/2020 à 10:30 au 28/03/2020 à 12:00

Nous vous proposons, en collaboration avec Patricia Sannier Hypnose & Sophrologie Bourges, une séance découverte d'une durée d'1h30, ouverte à toutes et à tous, sur le thème de la Gestion du Stress et de ses Émotions. Nombre de place limité à 20 personnes. Tarif : 30€ par personne[...]

Cours collectif de Sophrologie

Bien-être

Lesneven - 29

Du 03/09/2019 à 18:30 au 30/06/2019 à 20:00

Pour développer et cultiver son bien-être physique et psychique toute l'année, venez pratiquer la sophrologie en groupe. Le mardi à 18h30 ou le samedi à 10h toute l'année. Adhésion à l'année ou à la séance. Mouvements équilibrants, travail de respiration, accompagnement personnalisé, écoute,[...]

Préparation au bac

Bien-être

Chasseneuil-du-Poitou - 86

Le 15/06/2019

Stress, angoisse d'avant l'examen ? Venez profiter d'une séance de sophrologie en groupe pour affronter plus sereinement le bac. 10 euros/personne/séance 8 personnes Max/séance DEUX SEANCES AU CHOIX : Samedi 15 juin 2019 09:30 à 10:45 Ou Samedi 15 juin 2019 11:00 à 12:15 Sur[...]

Découvrez la sophrologie

Bien-être

Chasseneuil-du-Poitou - 86

Du 04/05/2019 à 09:30 au 04/05/2019 à 11:00

SEANCE DECOUVERTE SOPHROLOGIE EN GROUPE en cabinet Séance découverte de la sophrologie ou juste bol de bien-être. 10 euros/personne. 8 personnes max. Samedi 4 mai 2019 09:30-11:00 Sur réservation uniquement. Pour réserver : Cabinet INAJI - Loïc ARNAUD Tél.[...]

Séances

Bien-être

Chasseneuil-du-Poitou - 86

Le 25/05/2019

DEUX SEANCES DE GROUPE "FÊTES DES MERES" en cabinet de Sophrologie Profitez et partagez une séance de relaxation et de détente avec votre maman. Séance de groupe "Fêtes des mères" 10 euros/personne/séance 8 personnes max/séance Deux d'horaires au choix : Samedi 25[...]

Sophrologie - Contes & Légendes

Bien-être

Dole - 39

Du 26/12/2018 à 19:30 au 02/01/2019 à 21:45

La sophrologie & les contes...votre sophrologue vous propose d'écouter, ressentir et vous enrichir des contes & légendes. Une veillée à sa rencontre & un partage à la lumière du conte ? OFFRE SPÉCIALE FÊTES DE FIN D'ANNÉE : 5€/pers séance collective 1h sur pré-inscription*[...]

Séances de sophrologie pour groupe adultes

Bien-être

Bordeaux - 33

Du 01/11/2018 à 19:00 au 31/01/2018 à 20:30

Séances de sophrologie en groupe de 10 personnes maximum. Apprendre à se détendre par le biais de la relaxation dynamique afin de mieux appréhender son stress, améliorer son rapport avec les autres, prendre du recul et savoir identifier ses émotions . La sophrologie une méthode qui fait[...]